广州皮肤病中心

梅州哪个治疗痤疮医院比较好E痤疮患者正确的清洁方法
　　痤疮患者应该注意的就是皮肤的清洁工作,但是清洁的方法有很多种,只有采取正确的清洁方法才是预防痤疮的方法。
　　1.选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的,所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的,也可以用洁面香皂。
　　2.在水温控制上,通常使用与体温差不多的温水就可以了,但注意一定不能用热水,因为热本身就是一种刺激,会使皮脂腺分泌得更快。
　　3.在洗脸的时候,使用流动的水,而且一定要清洁彻底。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣,其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤,可能导致痘痘更严重。
　　专家建议,洗完脸,可以用凉水轻轻拍一拍,这样有利于收缩毛孔,令皮肤更细致。洗脸的后一步,就是选择清爽型的化妆水,为皮肤调整PH值,然后涂上护肤霜。
　　另外,长痘痘的人,洗脸不能太勤,早晚各1次就可以了,只有当太脏或出汗多了的时候才再洗。因为,每次洗完脸后涂上的护肤霜或多或少都会含有一些油性成分,如果涂得次数过多,就会堵塞毛孔,造成痘痘起得更凶。
　　以上是痤疮患者正确洗脸应注意的,只要患者多加注意,痤疮是可以控制的。治疗痤疮的方法很多,从某种意义上来说,痤疮的预防则尤为重要,平常应注意以下几方面:
　　精神、心理因素很重要:不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。
　　讲究个人卫生:洗脸既不能太勤也不能太少,每天23次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂。切记不要挤粉刺、脓疮,防止便秘。
　　饮食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等),多吃蔬菜、水果。
　　生活方面:不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
　痤疮虽然是常见病,多发病,但是是可以预防,也是可以控制的,只要在生活中多加注意,及时治疗,就能很好的预防痤疮产生疤痕。

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